ЭКСПРЕСС «АНТИСТРЕСС»
МИР ТАКОЙ, КАКОЙ ЕСТЬ
ГЛОБАЛЬНО МЫ ВРЯД ЛИ ЕГО ИЗМЕНИМ,
НО МЫ МОЖЕМ НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ
С РАЗНЫМИ ГРАНЯМИ ЭТОГО МИРА
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ СВОЮ ВАЖНУЮ,
ЦЕННУЮ ЖИЗНЬ?
НАДОЕЛИ БУРИ?
НАДОЕЛО СЛИВАТЬ ЭНЕРГИЮ НА НЕГАТИВ, ССОРЫ, КОНФЛИКТЫ?
НАДОЕЛО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ЭНЕРГИИ УЖЕ С САМОГО УТРА?
ХОТИТЕ БЫТЬ ДОБРЫМИ И БОДРЫМИ?
ВЫ В ПРАВИЛЬНОМ МЕСТЕ
ЛОВИТЕ «ЛЕКАРСТВО»
ЭКСПРЕСС «АНТИСТРЕСС» - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССАХ
И ОСТРОМ ЖЕЛАНИИ ПОСЛАТЬ ВСЕХ К ЧЕРТЯМ СОБАЧЬИМ
Доступ 31 день
АНТИСТРЕСС ЙОГА
Стресс - реакция на событие
Внутри и снаружи
Стресс - это не плохо!
Плохо, когда стресс хронический
Выполняя мои практик,
Вы научитесь управлять стрессом через
РАССЛАБЛЕНИЕ, ДЫХАНИЕ, ДВИЖЕНИЕ
Без этого навыка в 21 веке НИКАК!
ЧТО БУДЕТ?
Расслабление
Дыхание
Движение
КАК?
Заботливо
Полезно
Мягко
ЧЕГО НЕ БУДЕТ?
Стресса
Движа
Суеты
ПОЧЕМУ?
Это
АНТИСТРЕСС
ЙОГА
ПРОГРАММА
ПРОГРАММУ "АНТИСТРЕСС ЙОГА" ЗАПИСАЛ
Алексей Брюховецкий
Йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре и перинатальной йоге
Окончил Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
Два года совершенствовал практику в Индии
Клиенты по всему миру
Брюховецкий А.Ю.
e-mail: info@alexbruyoga.ru