«МАМА ТАЙМ»
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
ПРОСТОЙ И МЯГКИЙ СПОСОБ ВЕРНУТЬ
ДОРОДОВУЮ ФОРМУ
ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ МАМА МОЖЕТ ВЫПОЛНЯТЬ
БЕЗ СПЕЦОБОРУДОВАНИЯ В УДОБНОЕ ВРЕМЯ
УТРОМ, В ОБЕД, ВЕЧЕРОМ В ЛЮБОМ УГОЛКЕ ДОМА,
ДАЖЕ ЕСЛИ ЖИВЕТ В ТЕСНОЙ «ОДНУШКЕ»
АБОНЕМЕНТ НА 31 ДЕНЬ - 2 490 РУБЛЕЙ
ПРОДЛЕНИЕ АБОНЕМЕНТА - 1 490 РУБЛЕЙ
«МАМА ТАЙМ»
Ювелирно отстроенные практики помогут вернуть:
1. Плоский живот без качания пресса
2. Избавят от боли в спине и проблем с осанкой
3. Позволят забыть о подтекании и недержании
Бонусы, которые гарантированно будут доступны
молодой маме:
1. Восхищение со стороны мужа и подруг
2. Море сил и энергии
3. Внутреннее ощущение себя стройной и подтянутой
Выполняя практики регулярно,
вы станете той самой МАМОЙ С КАРТИНКИ
в отличном настроении и прекрасной форме
Практики на платформе GetCourse
Алексей Брюховецкий
Специалист по адаптивной
физической культуре и перинатальной йоге
ПОЧЕМУ ВАЖНО НАЧАТЬ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ?
Согласно исследованиям, женщина, пропустившая восстановление
сразу после родов, вернет
дородовую форму
в течение 5 лет
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НЕ НАЧАТЬ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ?
Лишний вес, отечность, боли в пояснице, тазовые боли, проблемы с ЖКТ, плохое настроение, недовольство собой,
ссоры с домашними, плохой сон,
капризы ребенка
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Всего этого можно избежать, если заняться своим восстановлением вовремя
Вот прямо сейчас
ЧТО Я ВАМ ПРИГОТОВИЛ?
Практики длительность от 15 до 40 минут,
которые легко встроить в самый загруженный график мамы
НАЧИНАТЬ ЗАНЯТИЯ МОЖНО ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ЕСТЕСТВЕННЫХ РОДОВ И ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ КС ПРИ ОТСУТСТВИИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ:
— запрет врача или половой покой, рекомендованный врачом
— обострение хронических заболеваний
— острые воспалительные заболевания
— кровотечения любой интенсивности
— прогрессирующие образования
— пупочные и паховые грыжи
— плохое самочувствие
— боль в покое
ГРУППА «МАМА ТАЙМ»
КЛУБА АЛЕКСЕЯ БРЮХОВЕЦКОГО
это практики на темы:
«СЧАСТЛИВАЯ МАМА»
Практики для восстановления
после родов:
3 практики по 15 минут
Утро День Вечер
2 практика по 40 минут
2 расслабляющие практики
«ДИАСТАЗ -
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ»
Практики при диастазе:
2 проверочных теста
3 практики
по 10, 20, 30 минут
«ДЕТСКАЯ КОМНАТА»
Практики для старших детей:
Сказка дедушки ОМ
Приветствие Солнца
Практика йоги 50 минут
АВТОР КУРСА
Алексей Брюховецкий
Специалист по адаптивной физической культуре и перинатальной йоге
Веду в здоровье через йогу без лекарств
Окончил Санкт-Петербургский институт
восточных методов реабилитации
Два года совершенствовал практику в Индии
Клиенты по всему миру
Брюховецкий А.Ю.
e-mail: info@alexbruyoga.ru